唱歌的好处很多很多

唱歌不但可以陶冶情操、缓解压力,唱歌更是面部肌肉的综合运动,改善颈部面部血循环,为增氧美容的妙方。正确的唱歌方法不是用“嗓”而是用“气”,唱歌的腹式呼吸对女性来说锻炼腹肌收缩,更有更有瘦腹功效哦!

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