喉咙的打开及练习方法

法国的一位歌唱家杜普勒发现如果喉结稳定下来,打开喉咙高音会变得宽阔宏亮,而且上下声区统一。喉咙就是喉部和咽部的统称。“打”开也可以理解为“松”开,“松”则通。歌唱时真正的嘴巴在后面,此后面即咽喉部,先打开喉咙(挂钩处),再带动嘴打开,面部保持积极的微笑状态,口腔保持打哈欠状态,高高地提起软腭,抬起小舌头,发声中“吸着唱”此时喉咙是充分打开着的,吸气时,感觉上腭有一个凉凉的点,歌唱时声音尽量向着这一凉点去靠近,感觉声音向着头顶发散产生头腔共鸣,优美声音的连接都依靠软腭上这一凉点。

歌唱时也可体会用“笑”或“哭”的感觉来打开喉咙,“哭”的时候,笑肌保持抬起状态,呼吸方法是胸腹式联合呼吸方法,口咽腔,鼻腔等共鸣腔体处于扩张的状态,而口腔内则是“O”形状,这种状态正是打开喉咙的状态,这种感觉唱歌声音会变厚,变宽,此时软腭上抬,喉结相对原位下移。“笑”着唱时,“打开”喉咙的程度不同“哭”着唱一样,当你保持微笑状态时,上门齿微露,面颊肌肉变得积极向上抬的状态,上腭,软腭同时抬起,下巴放松微收,喉咙会自然打开,喉咙呈现出歌唱时兴奋打开状态,这样训练不仅能打开喉咙,还可以使声音明亮、靠前、获得高位置。“闻花”训练打开喉咙也是一个很好的方法,花香沁人心脾,用鼻子深深地吸进这醉人的香气,感觉柔和且兴奋,整个呼吸道都张开了,这样自然深入的吸气可以稳定喉头,扩张共鸣器官,此时喉咙是正确的打开状态。

我们还可以体会用“吓一跳”倒吸气的方法寻找打开喉咙的感觉。但所谓“打开”是全身的打开,后背要像一面墙一样向后推,整个咽腔“打开”后咽壁用力,这时你应该感觉自己是一个大胖子,呼吸饱满,两脚生根。如何使歌唱中始终保持打开喉咙的状态,可以用“O”音多加练习,母音“O”的发音容易使喉头处于低位置,还可以保持舌的正确位置。但是有些歌唱者喉头放得太低,腭形成的弓形太高,过多的倾向练习“O”,声音会发暗,甚至是空的,这些声音需要练一练“a:”音,如适当的练习“a”音,就可获得更多的头腔共鸣和较高的喉头位置,这样使喉头控制在适当的位置。注意喉头位置的同时,要注意舌头和喉头互不挡道,舌头要放在不压迫喉头的位置。舌头通常必须形成一条沟,打哈欠是个非常好的办法,舌尖抵住下牙齿多练习ao音。如果舌头上没有沟,就不能充分地运用共鸣。每天可以练习以下的大音阶巩固喉咙的打开,并保持正确的舌头位置 。

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