胸腹式呼吸法

“胸腹式呼吸法”。下部肋骨更加扩张,通过增强横膈膜的紧张度,使胸腔容积增加的呼吸方法。这种呼吸法将横膈膜的运动和胸式呼吸联合起来,呈现下腹不凹进去的状态,保持了腹式呼吸的状态。歌唱时,以这种呼吸法为佳。

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