唱歌能帮助舒缓情绪,增强记忆力与注意力

如果你爱好唱歌,那么你就多了一项提升幸福感的方法。德国法兰克福大学的研究人员对唱诗班成员排练前后的血液进行检验发现,与排练前相比,排练后这些歌手的免疫球蛋白A和一种抗压力激素的浓度都有了显著提高。唱歌对健康有27种好处,它能帮助我们舒缓情绪,忘掉烦恼,还可以增强记忆力与注意力等等。调查显示,唱歌是不少长寿老人的最大爱好。(摘自大河网)

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